這篇文章受密碼保護,請輸入密碼後查看內容。
- May 26 Mon 2014 10:40
-
【心情】給我最愛的阿嬤
- Apr 29 Tue 2014 09:57
-
【育兒】1Y的育兒點滴
↑又到了木棉花開的季節
去年此時都還在坐月子呢~
也沒日沒夜的跟一個剛呱呱墜地的孩子奮鬥...

↑這一年真的是血淚交織的一年...
沒想到時間過得好快。
一年就這樣過去了...
↑1Y,不斷奶,
繼續全母奶、繼續下一個哩程。
走到今日,渡過發炎,咬奶期,現在是越來越甜蜜。
下班去保母家,再好玩的玩具,女兒都可以拋下,直接飛撲過來,把圓領拉成V領。
半夜直接掀開熟睡媽媽的衣服,自己喝到飽!
為娘的我沉浸在幸福中...
↑1Y,從爬蟲類進化成人類...
每天最開心的事就是帶著女兒手牽手散步去...
為了這一天,我等了整整一年...
- Apr 10 Thu 2014 13:33
-
巴里島.庫塔住宿O-CE-N Bali by Outrigger
↑O-CE-N Bali By Outrigger Resort Kuta 於2008年4月新開業。
位於雷吉安(Legian)海灘,毗鄰Seminyak海灘,是一間時尚型的公寓...
↑當初就是看上它樓層高又面海,
落日時可以悠閒又清楚的欣賞巴里島的夕陽...
所以捨棄了villa型的住宿...
且這間公寓型酒店有完善的廚房設備...
baby的泥狀副食品可以好好烹煮...
一看見這間Hotel,馬上毫不猶豫下訂~

↑我們訂的房型是 3 Bedroom Ocean View Penthouse
這一間是主臥,
把簾子拉下來,就能保有隱私了...

↑主臥的廁所空間不大

↑洗baby有點難洗...
好在有帶折疊式澡盆,不然還真不知該怎麼辦?
↑這是另一間雙床房的房間...
這間有一個私人的小露台...
↑第三間房是單人房,但是也有雙人房的房型可選擇...
↑餐廳與廚房,大大的餐桌。
↑餐具齊全...
↑每天最舒服的就是這一區了...
坐在這裡都不想出門了...
↑每天就在這裡溜小孩,好輕鬆啊...
↑私人按摩浴缸和舒適宜人的露台花園
↑美景一覽無遺...
↑巴里島的落日儘收眼底...
↑白天的雷吉恩沙灘...
- Feb 26 Wed 2014 10:45
-
巴里島.金巴蘭夕陽&BBQ

↑金巴蘭的夕陽是來巴里島不可錯過的美景之一
↑整片海灘都是餐廳,桌椅直接擺在沙灘上,非常有氣氛...
↑有許多高級的飯店與海邊餐廳沿著沙灘而建,
多數的餐廳供應新鮮的海鮮BBQ,
遊客可以一邊坐在沙灘上享用海鮮美食
一邊欣賞美麗的日落與海景...
↑因為海灘離機場很近,還會看到頻繁的飛機起降...

↑細細軟軟的沙灘和冰涼的海水,好舒服...
今天媽咪的回憶裡有好多妳的第一次...
第一次出國,第一次玩水,第一次踫觸沙子...
↑第一次聽到妳高興的尖叫...
↑就這樣,我們玩了一個下午的追海浪遊戲...
↑為娘的手臂真的是夭夭夭夭壽滴酸...
↑善惡門造型的舞台...
↑天色越暗,聚集來海灘吃海鮮燒烤的遊客越來越多了!
↑大螃蟹,等等我要吃了你...
↑喜歡這樣的夕陽,讓人整個好放鬆...
↑時間步調是緩慢的,心情是舒適的...
↑突然有小樂團出現,逐桌演唱賺小費...
↑轉戰另一區海鮮餐廳...
↑金巴蘭的海鮮餐廳有分2區
JIMBARAN BEACH 魚市場那邊比較貴
一個套餐都要US65起跳不含稅...
intercontinental 旁邊有一區jimbaran Sea food center的海鮮餐廳
那邊是很多當地的人會去吃~
食物好吃又新鮮,價格又實惠便宜...
↑選了網路上推薦的這家JIMBARAN BEACH CAFE...
↑店家都是用椰子殼當木炭...
所有海鮮現點現烤~~
食材的新鮮度不用擔心~~
這家生意好到爆!!!!
↑外帶打包回villa享用...

↑巴里島的夜,小酌聊天,游泳...
好愜意的渡假生活...

↑連小小孩都可以感受到出國渡假的fu...
11點多了還不睡,邊吶喊邊玩耍...
小芊芊:媽咪,你看我像是有要睡覺的樣子嗎?
媽咪已疲態不堪!內心murmur是幾點才要睡啊!
快點睡覺,老娘累掛了(暈倒ing~~~)
- Feb 21 Fri 2014 14:24
-
巴里島.金巴蘭肉桂別墅 Kayumanis Jimbaran
↑金巴蘭肉桂villa
聞名全球的巴里島Kayumanis精品旅館集團,
目前在巴里島內共有4館:
分別位於烏布區(Ubud)、努沙杜瓦區(Nusa Dua)及金巴蘭區(Jimbaran),
以及由肉桂代為管理的Gangsa岡薩(Sanur)。
Kayumanis Jimbaran Private Estate
可說是空間升級版的Villa,
與一般巴里島小巧型Villa大不相同,
每棟約有150坪,是肉桂3館當中最大的,
設計風格同樣傳承肉桂系列的精緻奢華與私密性。
尤其是設在熱帶花園內的私人大泳池,
可充分讓您享受悠游其中的樂趣!
↑Kayumanis,中文肉桂
所以在check in桌上就看見這一束肉桂...
↑當肉桂選定這塊金巴蘭海灣旁滿是椰子樹的地皮...
當下就決定這個莊園一定要用「椰子」作為主題。
不僅所有的別墅建造時沒有砍過一根椰子樹,
最後連所有別墅、餐廳的名字都適用「椰子」相關的產品命名。
↑每個雙臥房泳池別墅都備有自己的私人泳池
↑2 Bed Room Master Room
↑巴里島式公主床
↑小梳妝台,整間主臥室都是原木蓋的,還充滿著木頭香味...
↑沙發區,有小孩後,根本沒時間躺在這裡

- Jan 29 Wed 2014 13:12
-
【育兒】Baby坐飛機初體驗

↑第一次帶著妳坐飛機,我比誰都緊張...
怕妳不適應飛機起降而哭鬧,
怕妳在國外是否會身體不適,
許許多多的未知,
讓我在搭飛機前就一直皮皮銼,
想像著妳在飛機上失控的樣子,
想像我被其他乘客白眼的窘境...
沒孩子之前,我總會討厭機上哭鬧的小孩...
自己有了孩子後,對於單獨帶Baby或安撫Baby的媽媽都會投以同情的眼光...
甚至會雞婆的伸出援手,希望可以幫忙...
這種轉變真的好大~
↑因為妳,我體驗了前所未有的禮遇...
Baby坐飛機的相關資訊
:1.多大可以坐飛機:
基本上航空公司規定7~14天以上嬰兒即可搭乘飛機
主要是怕上下壓力造成嬰兒耳膜受傷..
所以要視baby實際身體健康狀況來衡量即可
各家規定不同,沒有一定搭乘年齡
2.Baby的機票:
通常都是以2歲為界線..
2歲以下有所謂的嬰兒票
一般來說會定在票面價1/10左右+稅金..
而嬰兒是沒有座位的~
上飛機後就牢牢的跟媽媽綁在一起...
3.預約:
有些嬰兒機上服務是必須事先預約的
訂票的時候,記得一定要註明有帶兩歲以下寶寶,
這樣他們會幫你安排在可以架吊籃 (床) 的第一排,
但每台飛機的吊籃位置只有四到六個而已,
如果都被訂走,就看看航空公司可否幫你安排在走道位置。
嬰兒籃 可以掛在第一徘前方讓嬰兒舒服睡覺用的~
事先預定嬰兒票的話~
劃位也會優先畫在第一徘
嬰兒餐或斷奶餐 可能會包含水果,果汁,果泥等等
嬰兒包 包含尿布、玩具、奶瓶、乳液等等~
↑連行李都被做記號,在入境提領時可以最快出現...
↑出境也不需大排長龍...
地勤人員一看見你身上掛著Baby,都會示意讓你第一個出關...
↑終於順利上飛機,也起飛了...
好加家妳從頭到尾都沒有哭鬧,還玩得很high...
↑怕Baby在起飛時造成耳壓不舒服...
直接抓baby來親餵...
媽媽我心裡直竊喜...
第一次覺得餵母奶真好,
減輕Baby耳壓的問題...
只要在這飛機起降時,給baby喝水或其它食物..
想辦法讓baby有吞嚥動作即可舒緩耳壓!!!
↑長榮給Baby的玩具...
↑我的位子被佔領了XD...
↑為了我的二頭肌著想....
請空姐來架嬰兒籃...
分攤一下媽媽抱baby的辛苦...
↑我們的巴里島之旅啟動ing...
↑這是巴里島的海,妳不記得沒關係,但媽咪記得妳這一天玩得超high...
↑帶著妳雖然很累,
連我spa都要我抱,像隻無尾熊黏在我身上...
但,媽媽我甘之如飴...
只是心裡還是忍不住murmur,快點長大~換妳幫我按....
↑我們的泳池初體驗...
媽媽,這是浴缸好嗎?
↑巴里島旅行開始...
爆2個肝的累人馬拉松開跑...
- Aug 23 Fri 2013 11:22
-
日本東京.Day3 阿美橫丁 & 淺草寺

↑東京淺草寺
淺草寺幾乎是每個來東京的人都會來的景點...
↑在這裡有許多指標性的建築,像是淺草寺、雷門、五重塔。
相傳在一千多年前,有位漁夫在隅田川中撈起一座觀音像,
居民們認為是菩薩顯靈,
因而蓋了這座淺草寺。
後來淺草寺逐漸成了當地的信仰中心,
也成為江戶時期最熱鬧的地區,香火鼎盛持續到現在。
↑穿過雷門之後就是非常熱鬧的街道『仲見世通』,
在街道的兩旁有許多攤販販售著人形燒、糕餅、玩具、雜貨、紀念品等...
↑只是,這人潮也太多了吧...
↑經過籌備8年,在2012年5月22日正式對外開放的晴空塔,
現在是來東京新地標,
更成為觀光客必遊的景點之一...
在這裡可以遠遠的遙望晴空塔....
↑人潮多到有過年的fu...
↑三定的天婦羅
淺草地區的著名天婦羅店有三家,分別為三定、中清、大黑家。
三定創立於1838年,比大黑家的1887年還要早,
是淺草地區最古老的天婦羅店...
↑三定的炸蝦是用芝麻油炸的,
咬起來跟我們平常在台灣吃到的清脆麵衣比較不同...
外表不是台灣常見的那種厚實麵衣,
且偏黑、偏軟(浸泡醬汁的緣故),
但實際嚐起來口感很不錯,
不會覺得麵皮太溼潤~
炸物有蝦子、白肉魚,
搭配白飯的確好吃、一點都不油膩....
- Aug 23 Fri 2013 11:01
-
日本東京.Day3 上野公園

↑東京上野公園內的東照宮
上野公園是個非常棒的地方,
佔地廣闊、風光明媚,
而且裡頭還有神社、寺廟、動物園、博物館和美術館。
↑公園裡,許多楓樹已染紅...
陽光仍然燦爛如夏,楓卻已經紅了~
↑秋天的日本除了楓紅還有迷人的豔黃...
↑清水觀音堂,建於1931年,就像京都清水寺的縮小版
↑扛個肚子爬上爬下,XD...
↑櫻花枯葉盡落,蓄勢待發就等春天時綻放滿枝頭
↑東照宮...
↑參道兩側排列著諸國獻上的95座石燈籠和195座青銅燈籠
↑兩側的巨大石燈籠,長長排列著,有種壯大的美感...
↑動物園不是我的菜,直接跳過...
↑最後來到不忍池,
金秋的景色,在午後陽光的照射下,更散發一股濃濃的秋意...
- Aug 23 Fri 2013 10:58
-
日本東京.Day3 築地市場

↑東京築地
築地市場是日本最大的鮮魚批發市場,
分為場外市場和場內市場。
範圍非常廣...
這裡有許多新鮮食品和店家,
今天起了個大早,5點半起床...
為得就是享用這澎湃的生魚片早餐...
↑來到場外市場...
今天我們沒有要去場內市場,
要先去場外排隊用早餐...
來築地市場,要特別注意的是,他們的公休日...
先上網查詢,以免撲空...
↑東京築地市場超好逛...
各種新鮮魚貨與乾貨琳瑯滿目...
↑築地有許多評價相當好的店家,
例如壽司大、大和壽司等,
排個幾個小時隊才能享用一份美味的生魚片,是常有的事...
↑場外市場,鱗次櫛比的鮮魚店和蔬菜水果店、飲食店大約有330多家...
↑Oh~~我肚子餓了...
↑築地虎杖,魚河岸千兩
他的綜合海鮮蓋飯非常有名,
黃金傳說有介紹~
是必吃的美食之一...
↑趕緊惡補手冊,怎麼吃是有講究的...
↑店面都小小的,
有個小小的吧檯區,
一般座位只有大約6張小桌子...
↑1. 先別急著吃海膽 : 師傅建議先吃旁邊的散壽司,
品嚐出各種海鮮在嘴裡融合的滋味...
2. 把海膽豪邁的與飯拌勻 : 多了分海膽的甜及滑順的口感,
與剛才純海味的散壽司有著截然不同的感受,更多了層次感~
3. 來碗湯泡飯吧 : 最後師傅會把剩下的部份分在碗中,
分別加入熱騰騰的清湯,整個海膽化於湯中,
回甘的海鮮鮮甜自然就帶了出來吃
↑海膽非常濃郁好吃...
但,不敢嚐太腥味的我...
選擇了鮪魚丼飯吃
↑人生有幾回可以在早上吃生魚片丼飯XD...
↑等我們要離開時,
發現外頭已經有人在排隊了呢!
果然吃東西是要靠運氣的...
↑等排隊人潮已順著馬路綿延不絕啦...
↑好飽~我把肚子搞大了XD...
↑築地的早晨人潮非常多...
許多本地人與觀光客皆會湧進來朝聖...
把市場內擠得水泄不通...
建議提早來,才不會排隊排得辛苦...
- Aug 23 Fri 2013 10:05
-
日本東京.Day2 六義園賞夜楓

↑東京六義園賞夜楓
六義園資訊
入園費:300円
六義園夜楓開放時間:上午9點~晚上9 點(8:30分後禁止入場)
搭乘JR至駒込站南口方向走7分鐘可達正門
不過賞櫻和賞楓期間靠近車站的 " 染井門 " 會特別開放
大約只要走 2 分鐘就能入園~
在日本,四季總有美景可以欣賞...
春天賞櫻花、夏天賞百花、秋天賞楓葉、冬天賞雪景。
日本人好幸福啊...
↑東京唯一能賞夜楓的六義園
↑入夜後的東京好冷...
↑打上燈光以後,看到的楓紅有不一樣的感覺
準備進入圖多模式...
↑此情此景似有魔力,讓時間靜止於剎那
↑六義園的夜晚比白天更美、更浪漫...
↑晚上的六義園十分熱鬧
美麗的庭園打上光的夜楓吸引了一大群拿著專業攝影機來取景的人們
當然,這裡也是個約會的好地方XDD...
↑旅行的意義就是看到自己沒想過的景色、感受異地的文化衝擊...
↑如果時間有限...
個人建議一定要來六義園賞夜楓...
- Aug 22 Thu 2013 14:10
-
關於母乳,妳準備好了嗎?
令人莞爾一笑的畫面,這是吃母奶的小孩才有的可愛舉動啊...
孕前生產的醫院推廣吃母乳的好處...
並詢問了我貝比以後吃母奶還是配方奶???
記得當初只是懵懵懂懂回答了護理人員的尋問
點頭說母奶...
其實心裡是想說,有母奶就餵,沒母奶,配方奶也ok...
就這樣傻傻滴~悠哉滴~一點功課也沒做的迎接貝比的到來...
天真的以為只要貝比抱來,吸就對了,
這麼簡單的道理應該沒什麼難度
殊不知...
母奶的學問可大了呢!
奉勸所有想哺乳的媽媽,千萬千萬要產前就打點好相關的一切...
不要像我什麼都不懂,邊學邊餵...
辛苦到含著眼淚半夜暗自啜泣啊~~~
餵母奶前都沒有人說這些心酸...
產後第1天,正式接觸親餵...
當看見小貝比啾著尖尖的小嘴做出尋乳的反應時~
天兒啊...我感動的差點流下眼淚~
就是這一刻奠定了,
以後不管多困難,我都要抱著懷裡的小貝比親餵
所以之後在醫院的3天...
我忍著產後的傷口疼痛,導著尿管提著尿袋~
時間一到,腳步就著了魔的準時到育嬰室找她...
這3天是我經歷母奶之路最痛苦的開始...
跟當初的想法一樣,以為吸就對了...
那時沒有專業的護理人員教導我
Baby含乳正不正確我也不知道...
結果導致ㄋㄟ ㄋㄟ撕裂、流血、破皮通通發生了...
新傷+舊傷讓我每每親餵時靠著捏大腿、冒著冷汗、扭曲著表情...
那一刻如果沒有愛的力量,我早投降了...
而這3天,我完全沒有休養到...
在哺乳室,我總是最後一位離開的媽咪...
4個小時育嬰室會call媽媽下去餵奶...
我竟可以餵食長達2小時!!!
寶寶到底有沒有吃飽,我有沒有乳汁?
我完全搞不清楚啊!!!!
下一次,我要母嬰同室...
真的想餵母乳成功的媽媽, 一定一定要有正確的觀念
在奶水建立前千萬不能4小時才去嬰兒室餵一次奶
要爭取頻繁親餵+含對
就這樣帶著傷來到月子中心...
月子中心的人員一看見我那慘不忍睹的ㄋㄟ ㄋㄟ馬上要我停止親餵~
要我先養傷3天,並暢通乳腺(全塞住了...)
第一次月子中心的人員幫我通乳腺
還邊按邊說:不按,以後你會更痛...
這種痛,說有多痛就有多痛...
生孩子時還沒叫的那麼淒厲!!
我在心裡都把老祖宗請出來了,
靠著這種氣勢渡過了第1次按摩...
第2次...第3次...
只能說,那個ㄋㄟ ㄋㄟ已經不是我的了...
但按摩真的很有用! XD
原本擠了1個小時也不到10ml
到後來有20ml(才多一瞇瞇,噗...)
通了幾次,乳腺通了...
但是沒奶啊~
為了增加奶量,我把自己當飯桶、當水桶...
凡是月子餐的湯湯水水我一定全喝完...
外加每天4大杯無糖豆漿+一杯500cc熱牛奶+各式甜湯...
再灌1500cc的發奶茶...
終於在一個星期後...
我的奶量從20ml-->50ml-->90ml-->120ml-->180ml
庫存多到月子中心的人請我把一袋袋的母奶拿回去冰...
衝完奶量後...
真正辛苦的是後頭漫長的母奶之路~
下一次,我要請月子婆來家裡...
建議第一胎的媽媽,一定要去月子中心...
畢竟新手媽媽什麼都不懂,
月子中心的人員可以快速幫你解決產後所有遇到的問題...
寶寶:瓶餵、打嗝、換尿布、洗澡。
媽咪:雕塑身材、月子餐、乳腺暢通、惡露是否正常...
但是,我是親餵,即使在月子中心...
寶寶從早上8點到晚上10點都在我身上掛著...
月子中心太貴了...
還不如回家躺...
正在吃母奶的孩子常常會沒什麼特別理由,就不自覺地笑了起來...
所以Baby常常會在吸吮中突然給我一個又大又甜的笑容...
媽媽我的心都要融化了~
只是...
寶寶離開了待10個月的溫暖的子宮,
非常的沒有安全感,
在羊水裡,她想睡就睡、想吃就吃...
手啊腳啊隨時都可以讓她吸吮...
突然間,她來到這個世上,
外界的刺激,人類訂的作息規則...
讓Baby只有窩在媽媽的懷抱中吸吮乳房,
才可以放鬆得到安撫,
所以寶寶幾乎整天掛在我胸前...
我變成隨時得敞開胸脯的暴露狂...
我不能出遠門,3個小時就得拉開衣服哺育噘著小嘴的貝比...
睡眠時間變成2~3小時一次...
每每夜深人靜,看見爸拔睡到嘴開開...
都氣到想把他踹起來去客廳睡...
母奶媽媽,真的需要互相加油打氣...
這一條路好辛苦...

不要用擠奶來判斷奶量,因為擠出來的奶量不能代表寶寶正確吸吮時,所能吸到的量...
親餵時,噴乳反射運作下,寶寶會得到更多乳汁
在哺育5個月後,我已不再漲奶...
我曾經懷疑乳房不腫脹到底還有沒有奶水?
寶寶會不會只是吸心酸的?
在一次Baby不專心喝奶、拉扯著ㄋㄟ ㄋㄟ後,突然鬆口...
我見証了什麼叫做噴奶...
在沒有任何外力下,ㄋㄟ ㄋㄟ噴射出許多小奶柱...
那畫面讓人傻眼與驚呼啊~
寶寶也被噴得滿臉,嚇得倒抽一口氣...(噗哈哈哈....)
親餵哺育5~6個月後...
已達供需平衡,人稱涅槃境界...
ㄋㄟ ㄋㄟ呈現軟奶,像水龍頭,隨時打開都有奶^^...
人體真是奧妙呀...
號稱人手一支好用的手動擠奶器...
回到工作崗位後,白天努力擠奶以供寶寶在奶媽家有母奶可用...
每天跟時間賽跑,一天擠3次~
寶寶6個月,白天保母餵3餐,每餐150ml...
回家後親餵,無限暢飲喝到飽...
- Aug 22 Thu 2013 13:36
-
日本東京.Day2 表參道&一蘭拉麵

↑一蘭拉麵價格平實、美味卻令人難以忘懷啊...
今天外頭一直在下著毛毛細雨...
所以匆匆忙忙躲進店裡,
忘了拍店的外觀了:P
↑翻桌率很快,等候時間沒有很長...
一下子就輪到我們了...
↑獨特的單格用餐座位設計...
一格一格的,很擠又很小...
第一次覺得自己很大隻...
↑想要加點,可以按服務鈴...
↑好好吃啊...
↑表參道shopping...
↑可愛的小外套,
肚子裡的小福妹將來一定是隻巴住爹地的小狐狸...
啊...我失寵了~
↑失心瘋的買了許多包屁衣...
↑晚上吃連鎖丼飯...
↑在日本吃飯都要在這種自動販賣機買餐卷...
↑服務人員會來收取餐卷,並依卷送上餐點...
↑牛肉丼飯...
↑便宜又好吃...
簡單用完餐點...
晚上的重頭戲,賞夜楓...
